Le rituel de soin est un moment privilégié de quelques minutes par jour essentiel à notre peau. Savez vous que notre épiderme travaille la nuit, elle se renouvelle et se répare. C’est pour cela qu’il faut adopter une routine de soin du soir pour avoir une peau nette et douce. Si notre peau est mal nettoyée ou peu démaquillée elle vieillira, se ternira et des rides apparaîtrons plus vite.
C’est pour cela que nous avons regroupé dans cet article les principales étapes pour garder notre peau saine.
Le démaquillage
Cette première étape est très importante surtout si l’on se maquille régulièrement. En effet, le maquillage avec une protection solaire (SPF), les corps gras, les pigments peuvent devenir irritants car ils peuvent boucher les pores et entraver la respiration de l’épiderme. Les démaquillants permettent d’enlever ses matières. Nous préconisons un nettoyant à base d’huile plutôt qu’une eau micellaire qui enlève à la fois le maquillage et les impuretés.
Démaquillez-vous d’abord les yeux et les lèvres, là où la peau est plus fine. Puis le reste du visage avec des mouvement circulaire. A l’aide d’une lingette ou d’une serviette, retirer le mélange démaquillage + maquillage et rincer votre visage.
Pour un démaquillage doux et naturel, Loesia vous propose deux huiles démaquillantes adaptées à votre type de peau. Soit pour les peaux normales à grasse à base d’huile de jojoba ou pour les peaux sèches à tendance réactive, l’huile d’amande douce est faite pour vous.
Le nettoyage
Après une longue journée au bureau, dans les transports ou dans les boutiques, le visage est constamment exposé aux impuretés, poussières, bactéries et la pollution. Il faut donc les enlever pour retrouver un visage qui respire. Grâce à un savon ou nettoyant spécial visage. Evitez les savons qu’on utilise sous la douche. En effet, la structure cutanée du visage n’est pas la même que celle du corps et est plus sensible.
Prenez un savon saponifier à froid, un savon surgras ou bien un savon sans savons. Choisissez votre nettoyant en fonction de votre type de peau. Privilégiez les produits avec des ingrédients d’origines naturelles et éviter les cosmétiques avec des substances chimiques car elles assèchent la peau.
Humidifiez vos mains et créez de la mousse avec votre savon. Etalez la mousse sur l’ensemble de votre visage (préalablement démaquillé), en effectuant des mouvements circulaires. Après une minute, rincez à l’eau tiède et éponger votre visage.
Cette étape est indispensable pour tous les types de peau ; une fois par jour si votre peau est sèche et sensible, deux fois pour les autres types de peau (matin juste après le réveil et soir avant de se coucher).
Pour plus d’informations sur les bienfaits des huiles démaquillantes. Retrouvez notre article de beauté.
L'activation et la préparation
Cette étape consiste à préparer et activer la peau deux fois par jour pour renforcer l’efficacité des
produits que nous utiliserons ci-dessous lors de l’étape de l’hydratation. Activez le pouvoir d’autodéfense de la peau par des messages pour prévenir les effets du vieillissement.
– Activation de la circulation sanguine et liftez la peau : massez dynamiquement les joues avec les doigts, toujours vers le haut.
– Les ridules des lèvres: sur le contour de la bouche faites des petits cercles du bout des doigts.
– Le sillon nasogénien: en appuyant avec les doigts partez de la commissure des lèvres jusqu’au coin
interne des yeux en longeant les ailes du nez.
Si vous souhaitez utiliser un roll-on et faites des mouvements du centre du visage vers l’extérieur.
L'hydratation
Cette étape est la plus importante et la dernière étape de notre rituel de soin. En effet, comme nous vous avions indiqué le soir la peau se ressource, il faut donc appliquer des produits de beauté qui hydrate votre épiderme sans la congestionner. Il faut utiliser des cosmétiques en fonction de votre type de peau. Pour les peaux normales à grasse privilégiez des textures légères, quant aux peaux sèches et sensibles prenez des produits plus crémeux.
De plus, adapter vos produits selon votre âge. Inutile de prendre des produits anti-rides pour les personnes dans la vingtaine et pour les peaux matures prenez des crèmes riches.
Focus sur le Sérum
Ils sont riches en principes actifs concentrés. Souvent leur texture est très légère pour faciliter son absorption.
Appliquez le sérum en douceur, sans frotter afin que les ingrédients ne perdent pas en efficacité. Laissez agir quelques secondes à quelques minutes.
Focus sur le contour des yeux
La peau du contour des yeux est l’une des plus fines et des plus délicates, sujette aux signes de l’âge. Par conséquent, employez un soin dédié au contour des yeux en prenant en compte votre type et spécificité de peau.
Appliquez-la en effleurant délicatement l’os, toujours de l’intérieur vers l’extérieur.
Appliquez vos soins de la plus légères à la plus grasse. Laissez absorber votre soin avant d’appliquer l’autre.
Adaptez le rituel de soin
Notre épiderme change avec le temps, il faut donc adapter son rituel de soin en fonction de nos besoins. Voici quelques exemples :
Peaux sèches et sensibles
Nettoyez uniquement la nuit, à l’aide d’un démaquillant à base d’huile suivi d’une lotion ou d’une crème nettoyante. Utiliser le sérum et le contour matin et soir. Optez pour des soins crèmes de jour et de nuit ou utilisez des crèmes spécifiques si des rides d’expression apparaissent dès l’âge de 25 ans. Pour compléter cette routine, utilisez idéalement des masques hydratants une à deux fois par semaine.
Peaux normales et mixtes
Double nettoyage le soir et le matin uniquement savon pour le visage le matin. Utilisez un sérum et une crème contour des yeux à partir de 25 ans. Lotion hydratante le matin et crème (en hiver) ou lotion (surtout en été) le soir. Exfoliez une à deux fois par semaine.
Peaux grasses
Doublez le nettoyage de nuit et optez de préférence pour un savon visage qui nettoie en profondeur et élimine l’excès de sébum. Contour et sérum à partir de 25 ans. Utilisez toujours la lotion le matin et de préférence le soir également. Exfoliez plusieurs fois par semaine et utilisez des masques nettoyants en profondeur.à partir
Peaux matures
double nettoyage le soir et seul savon pour le visage le matin. Contour et sérum toujours, avec effet anti-âge. Optez pour des crèmes nourrissantes riches en actifs qui permettent de lisser les rides profondes. Cette routine serait complétée à la perfection si l’on n’oubliait pas d’exfolier la peau une à plusieurs fois par semaine, ainsi que d’utiliser des masques au pouvoir anti-âge. Une option idéale est le masque facial revitalisant intensif au rétinol pur.
Quelques ingrédients à inclure.
Ginko Biloba : arbre originaire de Chine, dont le nom est « abricot argenté » et peut vivre un millénaire entier. L’extrait de ses feuilles contient des flavonoïdes, qui stimulent la circulation.
Perilla : originaire d’Asie et connue sous le nom de « basilic japonais ». Il est utilisé en médecine chinoise comme anti-inflammatoire.
Thym : dont l’usage en médecine remonte à la Grèce antique et à l’Egypte. Riche en vitamines C avec effet antiseptique et antioxydant.
Quels sont vos rituels de soin ?
N’hésitez pas à nous partager vos astuces !
